La recuperación funcional con regresión activa de la hernia discal lumbar mediante protocolo de ejercicios dirigidos de estiramiento y potenciación muscular

Resumen

El dolor lumbar tiene enorme repercusión social, siendo un problema de salud pública mundial. En la búsqueda de mejores soluciones para el problema de la hernia discal lumbar (HDL), surge este protocolo de ejercicios dirigidos de estiramiento y potenciación (PEDEP 27). El objetivo fue observar los resultados del PEDEP 27 en la disminución de la sintomatología dolorosa, en la recuperación de la capacidad funcional, en calidad de vida y observar las alteraciones morfológicas en los discos intervertebrales además de la recuperación del espacio libre del canal medular, a través de mediciones, de RM hechas al principio y final de la investigación. El estudio se realizó entre 40 y 80 sesiones, con una muestra de 72 pacientes, diagnosticados de HDL a través de RM y sintomatología dolorosa. Como material se utilizó el Morftaco, camillas, sillas, cronómetros y colchonetas. Para cualificar estadísticamente los resultados, se utilizó la escala numérica del dolor y los cuestionarios de Oswestry ® además del SF-36. Se observó que a partir de la sesión 10 el dolor residual, siendo que al finalizar dicha sesión el 87,50% de la muestra estaba asintomática. Cuanto a la capacidad funcional, al principio, el grado de limitación funcional medio del grupo era del 46,03%, grado de incapacidad intenso y en la última sesión es de 2,95%, un grado mínimo de incapacidad. El nivel de calidad de vida respecto a la salud antes era de 27,31% y después 90,69%, obteniéndose así, una evolución media de 63,38%. Cuanto el área de la HDL se obtuvo una reducción media de 64,10% y en la ampliación del espacio libre del canal medular una media de 90,84%. EL PEDEP 27 se demostró como una opción terapéutica resolutiva, inocua, no invasiva y eficaz para el paciente de HDL.