El golf recreativo como alternativa de actividad física en la tercera edad
- Legido Díez, J.C.
- Estrella Brito Ojeda Director/a
- José A. Ruiz Caballero Director/a
- Ricardo Navarro García Director/a
Universidad de defensa: Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
Fecha de defensa: 21 de marzo de 2015
- Domingo Ruano Gil Presidente/a
- Juan Fernando Jiménez Díaz Secretario/a
- Francisco Miguel Tobal Vocal
- Lourdes Sarmiento Ramos Vocal
- Eduardo Navarro García Vocal
Tipo: Tesis
Resumen
El gran crecimiento que ha tenido la industria del Golf en España en los últimos 25 años ha llevado a este deporte a colocarse como el segundo en número de practicantes federados, solo por detrás de la caza. Esta expansión, unida a las características del golf como deporte de intensidad moderada, ha propiciado el acercamiento de la actividad física a grandes sectores poblacionales, especialmente al de la tercera edad. En una sociedad en la que el sedentarismo se ha convertido en uno de los principales causantes del descenso de la calidad de vida, es indispensable estudiar fórmulas que ayuden a combatirlo, especialmente entre las personas de la tercera edad, puesto que este sedentarismo se vuelve cada vez más peligroso con el envejecimiento. Es aquí donde el Golf se ha convertido en una herramienta de interés, puesto que gracias a su relativamente baja exigencia física y a su elevado componente intelectual es cada vez más popular entre la tercera edad. El presente trabajo tiene por objetivo averiguar si el Golf practicado habitualmente por personas de la tercera edad, es susceptible de constituir una actividad física lo suficientemente intensa como para mantener a sus practicantes en un estado de forma óptimo, y por tanto mejorar su calidad de vida. Mediante el uso de acelerómetros de última generación, y de cuestionarios de cuantificación de la actividad física, comprobaremos cual es el consumo energético real de un partido de Golf de 9 hoyos, así como los niveles comparados de actividad física subjetiva entre el grupo de jugadores habituales de Golf de 9 hoyos, así como los niveles comparados de actividad física subjetiva entre el grupo de jugadores habituales de Golf y un grupo de control compuesto por individuos que visitaron un centro de salud. En el trabajo se analizarán los diversos resultados obtenidos mediante acelerómetros Bi axiales Armband Sense Wear Pro 2, con el objetivo adicional de realizar una descripción metabólica lo más exacta posible de este deporte, que ayude a desterrar ciertos tópicos existentes sobre su calidad como ejercicio físico.