Influencia de la formación en triatlón a edades tempranas, sobre las lesiones de este deporte

Abstract

El triatlón moderno es un deporte relativamente nuevo, esta característica hace que varias cuestiones que le pertenecen no hayan sido estudiadas o al menos investigadas con suficiente profundidad. Uno de estos aspectos, es el que concierne al estudio de las relaciones entre la formación en las disciplinas del triatlón a edades tempranas, y las lesiones del triatleta adulto. La literatura refleja la importancia que el entrenamiento de la técnica deportiva tiene a edades tempranas al proveerle al futuro atleta una elevada capacidad de rendimiento, y quizás también un posible estado superior de resistencia a sufrir lesiones, siendo estas, un problema actual que afecta al rendimiento deportivo y la salud del triatleta. Objetivos: analizar la existencia de asociaciones entre la formación temprana en las disciplinas del triatlón, y las lesiones del triatleta adulto. Estudiar la prevalencia de lesiones en el triatlón. Método: estudio descriptivo transversal retrospectivo, donde se envió por correo electrónico un cuestionario anónimo sobre lesiones del triatlón a 453 triatletas federados de la categoría absoluta del triatlón de Guipúzcoa. Resultados: se encontró una asociación (p<0,05) entre la formación en las disciplinas del triatlón a edades tempranas, y las lesiones de triatlón en adultos. También se halló una relación entre los atletas lesionados, el sobreentrenamiento y las horas de entrenamiento y las horas de entrenamiento semanal (p<0,05). El 41,5% de los triatletas de este estudio se lesionaron durante la carrera, el 21,3% durante el ciclismo y el 19,3% durante la natación. La pierna ha sido la región más afectada y la tendinopatía del tendón de Aquiles la patología más frecuente. Conclusiones: los triatletas adultos que no tuvieron formación temprana en triatlón o en alguna de sus disciplinas muestran un aumento de la prevalencia de lesiones. Justificando un replanteamiento de los planes de entrenamiento de las disciplinas en las cuales los triatletas no han sido formados a edades tempranas.