Influencia de la condición física sobre la composición corporal en jóvenes jugadoras de fútbol sala

Resumen

Padres, entrenadores y maestros aceptamos que la actividad física es positiva para la salud. Sin embargo, las últimas investigaciones parecen demostrar que el incremento de la misma depende más de la condición física que de la práctica física, por lo que ésta debería desembocar en una mejora de la anterior. Así, el objetivo de este estudio fue determinar las características antropométricas y de condición física de jóvenes jugadoras de fútbol sala, así como analizar las relaciones entre ambas variables.La muestra estuvo compuesta por 31 jugadoras de fútbol sala de entre 8 y 14 años de edad de la ciudad de Logroño, a las que se valoró el desarrollo madurativo, medidas corporales y pruebas de aptitud física. El 42% de las jugadoras padecían sobrepeso u obesidad, sin embargo, todas ellas reportaron unos niveles saludables de capacidad aeróbica. Las jugadoras normopesos obtuvieron mejores rendimientos en las pruebas de volumen de oxígeno máximo (VO2max), fuerza explosiva de tren inferior y velocidad, mientras que no hubo diferencias en las pruebas de fuerza de prensión y flexibilidad. Además, encontramos correlaciones inversas moderadas entre la composición corporal y el VO2max. A pesar del alto porcentaje de sobrepeso-obesidad, las jugadoras mostraron niveles saludables de capacidad aeróbica, por lo que es posible que la actividad física les reportara beneficios sobre su condición física y, por tanto, sobre su salud. Por ello y por la relación encontrada entre antropometría y aptitud aeróbica, es importante incrementar los niveles de condición física de nuestros jóvenes.