Hábitos de actividad física en músicos de orquestas sinfónicas profesionalesun análisis empírico de ámbito internacional

Resumen

TESIS DOCTORAL Hábitos de actividad física en músicos de orquestas sinfónicas profesionales: un análisis empírico de ámbito internacional Ismael Betancor Almeida RESUMEN Partiendo de la importante conexión existente entre la actividad física, el bienestar personal y la salud general necesaria para garantizar una longeva, saludable y gratificante carrera musical, nos hemos planteado como objetivo central de esta tesis profundizar en los hábitos de práctica físico-deportiva de los músicos de las orquestas sinfónicas profesionales y analizar la relación que se establece con determinados hábitos de vida, con las exigencias del esfuerzo físico en esta profesión, con los trastornos músculo-esqueléticos relacionados con la interpretación instrumental y con la formación inicial y permanente del músico. Para llevar a cabo esta investigación, basada en un estudio descriptivo, correlacional y de relaciones causales entre variables, hemos empleado como instrumentos de evaluación un cuestionario ad hoc, con el que hemos obtenido una muestra compuesta por 735 músicos de 196 orquestas sinfónicas profesionales procedentes de 34 países. Entre los resultados más relevantes destacamos que el 69% de los instrumentistas afirman practicar alguna actividad deportiva, sin embargo, tan sólo el 24% sigue las recomendaciones mínimas para garantizar mejoras en la salud general, fijado en al menos treinta minutos diarios de actividad física moderada durante cinco días a la semana. No obstante, los músicos de las orquestas sinfónicas profesionales muestran unos mayores hábitos de práctica físico-deportiva que la población general, presentándose el caminar como la actividad física más practicada. Además, estos artistas e intérpretes consideran que tocar un instrumento musical requiere de un considerable esfuerzo físico, hecho que explica la alta prevalencia de problemas músculos-esqueléticos (82,9%) relacionada con la actividad musical. Por todo ello, consideramos importante una difusión de las características del esfuerzo físico que requiere el trabajo del músico en una orquesta sinfónica profesional, promoviendo de esta forma el desarrollo de programas de prevención y de apoyo durante la formación inicial y permanente del músico profesional que atenúen el desgaste físico y psicológico al que está sometido este colectivo.